健身教练培训国职与CBBA认证报名考核中！

健身教练培训国职与CBBA认证报名考核中！

健身教练职业资格认证（国职）和健美协会（CBBA），健身教练认证报名考核！

国职初级认证，费用2800元；CBBA可以直接报认证，费用2800元。

三个月全能教练，学费为13800（包含国职考试费用）。

学内容：如：人体解剖学，运动生理学，运动力学，生物力学，营养学等基础理论，还要根据健身房的实际情况，实践学，如：体测仪的运用分析，体态评估及测量体位，体适能的测试与评估，运动计划的设定与安排，有氧训练，抗阻训练及拉伸方法。除基础私教外，还要学功能性小器械的使用和训练方法，如，战绳，壶铃，炮筒，药球，波速球，滑盘，飞力士棒，功能性地胶，多工能训练架，TRX等几十项。另外，还有拳击与格斗课程。对于运动员来说，还有专项体能训练，如，GPP基础储备体能与SPP专项储备体能的训练计划与实施。重要的是，运动康复课程，运动损伤的预防与处理等。这些也只是作为一名普通私教应该掌握的基础知识和能力。

还有团操教练，除基础私教以外，他们还要学如：动感单车，有氧操，杠铃操，搏击操等，瑜伽，普拉提，舞蹈，也要去学。还有是所有健身教练都要学会掌握的CPR急救（心肺复苏术）。