沙灸的功效非常多:美容抗衰、瘦身纤体、袪风除湿、活血养骨、提高体温等,对男士的好处:男性在现在的工作生活在压力越来越大,精神的压力也很大。再加上平时经常出去应酬,大鱼大肉,烟酒不断。很容易患上高血压、脂肪肝、高血脂等疾病。沙灸可以的缓解疲劳的问题,人只要一放松,睡眠的质量好。睡眠好了,精神也跟着好起来。增强体质、预防改善心脑血管疾病、脂肪肝及前列腺疾病。对中老年人:沙灸弥补您的运动量不足,加快血液循环、改善心脑血管。对膝盖关节发冷改善‘为什么会发冷?肾气弱,气血不能下行,骨髓空虚,再被外界的风冷侵入的缘故。肾居于下焦,主管腰腿,肾气滋养温暖骨骼,肾气久虚,再受风寒,所以膝盖发冷。胃气虚,胃阳主降,人体全身气机之升降皆与脾胃之升降有关。胃虚则肺气虚,肺主宣发肃降,肺气不降则关节气血运行不故膝骨痛。如果不愈,脚酸疼,屈膝无力。骨质增生,半月板损伤等等随之而生。沙灸20分钟,效果!
沙灸是理想的健身方式。