上海沙灸厂家冬季驱寒碧海金.沙灸

      冬季人5部位易受寒，冬季做好保暖防寒邪。是头部头为“诸阳之会”，突遭雨雪淋头或冬季不戴帽子，寒湿会侵袭头部，出现头痛、头昏、头部沉重等感觉，容易伤风感冒。女性晚上洗头后如果湿着头发睡觉，寒邪也容易侵入，所以要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。

      是肩颈背部肩颈背部受寒日久，可引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。经常按摩大椎穴可振奋阳气，可用两掌心搓热捂在大椎穴（头时颈后突起高点的凹陷处）；或者在洗澡时调高水温，用热水冲大椎穴五六分钟。天冷外出戴上围巾，穿个坎肩。

       第三是口鼻冷饮或凉食会把寒气带入胃部，胃寒则易出现食欲不振、消化不良；鼻是空气进出的通道，冬季寒气可以随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症。第四是前胸和腰腹前胸有膻中穴，寒瘀可致乳腺结节等症；腰部有命门穴，受寒会引起腰痛；腹部有神阙穴（即肚脐），女性穿衣露脐会导致腹泻、痛经、不孕等病症。

       第四是腿脚中医常讲，“寒从足下生，病从寒中来”，一些女性秋冬还喜欢穿船袜或穿短裙，很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚，足部特别怕冷的人睡觉时不妨穿上袜子。

      除了饮食、运动、晒太阳等驱寒方法， 这里袪寒的较好方法是沙灸了。在冬季经常去沙灸，远红外线会让人体大量排汗，由寒冷引发的寒气会随着汗水排出。沙灸的负氧离子等也会调理身体，极大地提高身体的免疫力。俗语说冬季需要“冬藏”，但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体调节的各种因素，冬季不再适合让你大汗淋漓的做春夏型运动。所以冬天进行沙灸可以弥补冬季运动的缺失，为身体补充热量。碧海金.沙灸冬季驱寒湿是您之选。