食品级伽玛氨基丁酸，GABA，米胚芽粉

现代能人，小心压力病！

        压力病，又称自律神经失调症，是由于的工作、学、情绪压力导致交感与副交感神经紊乱引发的功能性疾病。常见症状有：头昏、失眠、多梦、记忆力衰退、注意力不集中、精神不振、情绪落、烦躁焦虑、疲劳乏力、肩酸背疼、食欲不佳、大便不周、胸闷气短、心律过速、免疫力下降等。

人体的压力调节

        自律神经系统主管肺的呼吸、心脏跳动、肠胃蠕动、血管收缩与舒张、身体的免疫与内分泌系统。
        自律神经系统是我们应对压力的主要防线，它由交感及副交感神经组成。
        交感神经主要人体紧张状态时的生理需要：呼吸加快、心脏加速、血压上升、肠胃功能减弱，以把更多高含氧血液送到脑部和肌肉。
        副交感神经系统则保持身体在安静状态下的生理平衡，如使心跳变慢、呼吸平稳缓慢、肠胃蠕动变快、血压下降、使主要的系统活动力降，达到身体的休息与睡眠的状态。
        交感与副交感的交互作用刚好可以使神经系统既可以应付压力又可以获得足够的休息。然而，过度的压力会摧毁这种平衡，使得交感神经处于亢奋状态，人体得不到适当的休息，从而出现亚健康甚疾病状态。

GABA调节自律神经，平衡身心压力

        GABA作为抑制性神经传导物质，能抑制亢奋状态下的交感神经，使副交感神经处于主导地位，从而使血压降、心跳变慢、安稳睡眠，防治身心疾病。 
        GABA能抑制多巴胺等兴奋性神经传导物质的过度分泌，使人处于放松状态。
        BABA不仅能舒缓压力、紧张、烦躁、情绪落，同时还能降压力对人体造成的伤害，如免疫力下降、记忆力衰退、自由基侵害等，有利于身心健康。
        实验研究表明人体内GABA不足，会产生焦虑、不安、疲惫、失眠、多梦、不耐疼痛、抵抗力等症状。因此有科学家认为人体内缺乏GABA是导致现代人的身心不适症状的主要原因。